Keep-Fit/Aerobics

Wil je fitter worden, meer energie krijgen en je goed voelen in je lijf – zonder ingewikkelde pasjes of strakke choreografie? Dan is KeepFit echt iets voor jou. Tijdens deze wekelijkse lessen werk je in een gezellige sfeer aan conditie, kracht en lenigheid, op muziek die je in beweging zet. De oefeningen zijn effectief, gevarieerd en voor iedereen goed te volgen, ongeacht je ervaring of niveau.
We trainen met plezier én resultaat, onder begeleiding van een ervaren trainer die ervoor zorgt dat je veilig en op je eigen tempo meedoet. Keep-Fit is dé manier om actief en vitaal te blijven, samen met een leuke groep mensen.

Lesrooster

Contributie

Leiding

Annette

Erna